Om os
Foreningen IK Frem Sønderup Suldrup blev stiftet i 1912 og har cirka 1500 medlemskaber. Foreningen består af syv afdelinger, som har forskellige former for sportsgrene.
Som forening ønsker vi at være lokalsamfundets adgang til motion og fællesskab, hvor alle er velkomne uanset alder. Vi håber, at endnu flere borgere i lokalområdet vil være en del af vores idrætsfællesskaber.
Aktiviteter
I vores forening tilbyder vi en bred pallette af aktiviteter. Der er fodbold, håndbold, gymnastik, badminton, petanque, motionscenter og tennis. IK Frem har derfor en sportsgren for alle i alle aldre.
Håndbold
Som klub tilbyder vi forskellige aktiviteter inden for håndbold uanset alder og niveau. Det er aktiviteter som:
- Håndbold i lange baner – sammenspil og udvikling af både hold og spillere
- Sved på panden, masser af grin og godt humør
- Gode trygge rammer, oplevelser og fællesskaber
Motionscenter
Motionscenteret har åbent for alle med en aktiv nøglebrik i alle ugens dage samt helligdage fra kl. 5.00-22.00. Centeret og omklædningsrummet skal være forladt senest kl. 22.00
Vi har instruktør tilstede mandag, tirsdag, onsdag og torsdag fra kl. 18.30-20.00. Der er dog et alderskrav for alle, der går i 8. klasse eller derover.
Petanque
Petanque-afdelingen startede i april måned 2002, hvor der blev lavet ni baner.
Petanque består af 70 medlemmer. Vi spiller petanque under DGI Nordjylland, hvor vi har seks hold med. I 2003 blev der bygget en petanquehytte på cirka 32 m2 ved frivilligt arbejde. I dag er hytten udvidet til 64 m2, og der er i dag 14 baner på Birkevej, 9541 Suldrup.
Petanque er et meget socialt præget spil, som kan spilles af alle uanset alder. Vi spiller petanque tirsdag og onsdag fra kl. 9.30 og onsdag fra kl. 9.30 samt torsdag kl. 18.00. Hvis du vil læse mere om reglerne, kan du gå ind DGIs hjemmeside.
Badminton
Vi tilbyder badminton til alle uanset alder. Hvis du vil læse mere om vores hold, og hvilket tidspunkt træningstiderne ligger, kan du gå ind på vores hjemmeside under fanen ’Badminton’.
Tennis
Som en del af IK Frem Sønderup Suldrup tilbyder vi også tennis. Hvis du vil læse mere om vores hold, og hvilket tidspunkt træningstiderne ligger, kan du gå ind på vores hjemmeside under fanen ’Tennis’.
Gymnastik
Vi tilbyder også gymnastik. For at se holdoversigten for gymnastik, kan du gå ind på vores hjemmeside under fanen ’Gymnastik’.
Fodbold
Som forening tilbyder vi også fodbold, uanset alder og niveau. Hvis du vil vide mere om holdoversigten og hvilket tidspunkt, kan du gå ind på vores hjemmeside under fanen ’Fodbold’.
Vil du være med?
Ønsker du at være en del af et fællesskab, hvor der er plads til sved på panden, men samtidig også grine og have det sjovt? Så kan du under praktiske forhold læse mere om, hvordan tilmelding foregår.
Kontaktoplysninger
Praktisk information
Adgangsforhold:
- Parkering inden for 100 m
Kontingent og medlemskab:
• Tilmelding og betaling foregår på vores hjemmeside. Vær opmærksom på, at tilmelding kræver, at du er oprettet som bruger.