Mange mennesker har perioder i livet, som kan være så svære, at de ikke kan magten den alene. For nogen kan det være så svært, at det kan føre til tanker om selvmord. Er du i krise eller har selvmordstanker, så sig det til nogen. Når du rækker ud, kan du få den nødvendige hjælp og støtte. På livslinjen har vi stor erfaring med at tale om selvmord og selvmordstanker, og vi vil meget gerne tale og hjælpe dig.
Du er også velkommen til at kontakte os, hvis du er pårørende til selvmord.
Der kan forekomme travlhed på livslinjen. Er du akut selvmordstruet skal du ringe 112.
Aktiviteter
Selvmordstanker er ofte ikke et ønske om at dø, men en reaktion på at en situation er for svær eller gør for ondt. Vores rådgivere hjælper dig med at sætte ord på det svære, og hjælpe dig med at se andre muligheder end selvmord. Vi yder rådgivning gennem både chat, telefon og mail. Derudover har vi også et selvhjælpsprogram til selvmordstruede. Du kan læse mere om dine muligheder for hjælp på vores hjemmeside.
Kontakt rådgivning:
Telefonrådgivning: 70 201 201
Mailrådgivning: skrivdet.dk. Vi giver dig svar hurtigst muligt og indenfor max tre dage. Du har mulighed for at skrive til os op til seks gange.
Chatrådgivning: chatrådgivning. Mandag, onsdag og torsdag kl. 17-21 samt lørdag og søndag kl. 13-17
Selvhjælpsprogram, SOS. Rettet mod at hjælpe personer med selvmordstanker
Husk at ringe 112, hvis du akut har brug for hjælp.
Vil du være med?
Vi har telefonrådgivning, mailrådgivning og chatrådgivning. Du kan vælge, om du vil rådgive skriftligt som mail- eller chatrådgiver eller mundtligt på telefonrådgivningen. Målgruppen for rådgivningen er:
Mennesker med selvmordstanker
Mennesker i krise
Pårørende
Efterladte
Du kan læse mere om arbejdet som frivillig rådgiver på Livslinien på vores webinar eller i vores informationsmateriale, hvor du vil kunne finde information om, hvad vi tilbyder, hvad vi forventer, trivsel og meget mere.